Есть ли самый эффективный способ похудения. Почему лучший способ похудения — для каждого свой?

Есть ли самый эффективный способ похуденияВероятно, вы не раз задумывались, существует ли самый эффективный способ похудения.

И задавались вопросом — почему так много диет? Почему столько разных способов похудения?

Почему кому-то они шикарно помогают, а для кого-то являются бесполезными?

Одни активно худеют на сыроедении или голодовках. Другие попадают в больницу от проблем, которые вызывают такие методы.

Третьи в спортзале сбрасывают килограмм за килограммом. А у четвертых мышечная масса просто прет. И вес, соответственно, тоже. А хотелось иметь более элегантные контуры тела.

В чем причина? И какую именно вам выбрать систему похудения, чтобы был результат, а не очередное разочарование?

Дело в том, что у каждой из нас свои врожденные особенности:

  • Разный обмен веществ.
  • Разное соотношение определенных гормонов.
  • Разные фигуры, цвет глаз и волос.
  • И разная реакция на те или иные события в окружающем мире.

По совокупности этих особенностей условно можно выделить разные типы людей. Такую систему деления на типы людей сформировал российский врач Константин Шадрин.

Соматипология связывает физические, физиологические и психологические особенности человека с его гормональными особенностями — то есть, с преобладающим гормоном в организме. Такой ведущий гормон есть у каждого из нас.

За короткое время эта система переросла в целую науку — Соматипологию.

Ранее существовали другие различные системы. И все они очень интересные.

Но из своей практики я сделала вывод, что для того, чтобы построить целостную систему нормализации веса, получить ответы на все вопросы, на которые, на первый взгляд, ответов просто нет, Соматипология подходит идеально. Она наиболее проста, понятна и удобна в употреблении.

Выявить свой тип нейроэндокринной системы, узнать, какой тип питания и образа жизни является наиболее оптимальным вы сможете, если перейдете по ссылке.

Есть ли самый эффективный способ похудения

Если вы ранее не встречались с Соматипологией, пройдя тест и определив свой соматип, вы будете удивлены, как все магическим образом становится на свои места.
  • Поймете, почему вы именно такие, как есть, а не иные, как с этим бороться и нужно ли это делать.
  • Получите понимание, что благоприятно и полезно для вашего здоровья, а что — нет, и почему, например, диета соседки вам не помогла.
  • Узнаете, на какое питание ваш организм откликнется благодарностью, порадует хорошим самочувствием и красивым отражением в зеркале.
  • Выберете для себя подходящий вид физической активности и спланируете эту активность так, чтобы принести организму пользу, а не вред.

Также можете бесплатно получить индивидуальные рекомендации, присущие именно вашему типу. На их основе строится ваш личный, подходящий именно вам, самый эффективный способ похудения.

А еще Соматипология помогает:

  • Определить, какие виды профессиональной деятельности вам подойдут, чтобы работа приносила радость, а не мучения.
  • Научиться видеть собеседника (начальника, клиента, ребенка) в прямом смысле насквозь и управлять любым разговором так, как вам нужно.

Возможно, просто прохождения теста вам не хватит, чтобы получить ответы на все перечисленные вопросы. Но, по крайней мере, вы будете знать, “где собака зарыта”, в каком направлении искать ответы дальше.

А пока пользуйтесь возможностью, что оказались на этом сайте — определяйте свой соматип. Придерживайтесь подходящего для вашего организма образа жизни, и ваше тело ответит вам благодарностью!

С пожеланиями красоты и здоровья, врач-психотерапевт,
специалист по преодолению зависимостей, Лариса Шульман.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Пролистать наверх