Как гормоны влияют на вес? Гормональные причины лишнего веса

Здравствуйте! Записала цикл коротких видео, как гормоны влияют на вес, про гормональные причины лишнего веса. Размещаю их здесь, на блоге. А также их можно смотреть на моем Ютуб-канале.

В этом цикле — 5 видео про физиологические причины лишнего веса. Про то, как врожденный гормональный фон влияет на вес.

Открывать буду по одному видео в день. Если вы зашли сюда, а в статье пока менее 5-и видео — приходите смотреть следующие в следующие дни.

А теперь первый мини-урок.

Как гормоны влияют на вес? Гормональные причины лишнего веса

Текстовый конспект видео

Сейчас я обращаюсь к тем, кто заинтересован в такой теме, как похудение.
Вы искали диеты в интернете или спрашивали у подруг?

Вы думаете, почему так несправедливо, что кто то ест и остается все равно стройным?
Одна женщина троих родила и как девочка…
А кто то всю жизнь борется с весом и отслеживает все, что съел…

Вы когда нибудь задумывались почему все выглядят по-разному? Кто-то тоненький, а кто-то крепко сбитый. А кто-то вообще рыхлый и тяжеловесный…

Есть несколько причин такого поведения тела. Назову две самые частые:
— Врожденные гормональные причины, особенности нейроэндокринной системы. А, соответственно, разный обмен веществ.
— Разная реакция нашего тела на разные жизненные обстоятельства. Если вы пополнели, это неспроста. Надо искать, для чего вашему организму необходим этот вес.

Эти 2 причины чаще всего лежат в основе нашего строения тела, его веса и структуры: плотное, рыхлое, нормальное.

В следующем видео разберемся подробнее, как гормоны влияют на вес, обсудим гормональные причины лишнего веса.

Гормональный фон и вес. От чего зависит вес тела. Физиологические причины набора веса. 2-е видео цикла

Текстовый конспект

Итак, для тех, кто хочет похудеть, продолжаем разбираться с этим вопросом.

Поговорим про врожденные гормональные причины, про особенности нейроэндокринной системы. Именно от этого зависит какой у нас обмен веществ. Быстрый или более медленный. Будете вы быстро поправляться и медленно худеть или наоборот.

Да-да, не удивляйтесь. Некоторые с трудом набирают килограммы и быстро теряют их при неблагоприятных ситуациях.

Все дело, оказывается, в наших гормонах. Каких в организме больше и какой гормон является главным, ведущим.

Речь здесь идет не о каких-то нарушениях в гормональной системе, а о нормальных врожденных особенностях. Их ни лечить, ни как-то еще корректировать не надо. Просто об этом надо знать, чтобы жить так, как требуют особенности вашего организма.

Так вот, такую систему сформировал российский врач Константин Шадрин. На основании имеющихся данных в современной медицине, древних учений и своих собственных наблюдениях.

Возраст, болезни, разные физические нагрузки могут менять размеры и формы тела , но только в пределах генетической программы.

А в следующем видео поговорим о гормонах, что это за зверь такой и почему они так действуют на наш организм.

Что такое гормоны?

 

Текстовый конспект видео

Поговорим о том, что такое гормоны и как они работают.

В переводе с греческого гормон означает — двигаю, побуждаю. Гормоны вырабатываются в специальных клетках желез внутренней секреции, а затем током крови разносятся в различные органы и системы человеческого тела. И даже очень малое количество гормонов способны значительно изменять деятельность органа.

Для того, чтобы гормоны вырабатывались, у клеток есть рецепторы. И когда на организм действуют внутренние или внешние раздражители или неблагоприятные факторы  рецепторы, дают импульс или приказ на выработку гормонов.

Вы спросите, а как орган понимает, какой именно гормон ему нужен? Ответ — рецепторы узнают “своего”.

Рассмотрим на шутливом примере эту ситуацию в следующем видео.

Как работают гормоны в организме

 

Текстовый конспект видео

Рассмотрим, как работают гормоны, в нашем организме на примере.

Допустим, работает какой то завод в провинциальном городе.. 

Что-то в нем происходит (например, поломка). И они сигнализируют своему руководству в центр: нужен специалист (он же гормон), срочно вызываем!

И вот уже стоит сотрудник завода на вокзале с табличкой и ждет специалиста на перроне. Много людей выходит, но они ему не нужны. Нужен свой. 

Наконец свой узнается.

Приезжает специалист на предприятие. Разбирается в поломке. Отдает приказания. И вот уже снова все завелось, заработало. Все бегают, суетятся, предприятие работает.

Или просто плановая проверка приехала на предприятие. И вновь, все крутится, все суетятся. А проверяльщиков-то немного, 1-2. А ускорение-то какое у персонала?

Знакомо?

На любых других людей так бы не реагировали))) Только на нужных в данный момент. Вот так примерно и деятельность органов и гормонов. Где гормоны специалисты или проверяющие, а орган — предприятие.

Почему обмен веществ зависит от особенностей эндокринной системы

Текстовый конспект видео

Теперь разберемся почему так обменные процессы зависят от врожденного типа нейроэндокринной системы и ведущего гормона.

Ведь это важно знать, чтобы понять именно свои организм и приспособиться к его особенностям. Выбрать правильное питание, образ жизни и тип физических нагрузок. 

Это как в армии. Есть генерал- ведущий гормон. А есть офицеры ( второстепенные для вас гормоны) и солдаты (органы и системы организма). И именно генерал определяет тактику ведения боевых операций. А все остальные выполняют.

Если будете четко выполнять приказания, то будете жить спокойно и даже сможете продвинуться по служебной лестнице.

А если нарушать, то наказания незамедлительно последуют гаупвахта, выговоры и так далее. В нашем случае — ухудшение здоровья, набор веса и снижение настроения.

Этот сериал закончен. Завтра здесь появится ссылка на новый сериал — про то, как наше психологическое состояние влияет на наше тело и его вес.

В эти предновогодние дни решила открыть для вас некоторые приемы из моей программы снижения веса и улучшения качества жизни «Путь к легкой версии себя».

Это 6 уроков курса «6 шагов к стройности и здоровью, к легкой версии себя». Пока бесплатно.

Уроки чисто практические. Надо делать, выполнять задания. Задания маленькие и простые, но очень результативные.

Выполняя задания, вы сделаете много открытий о себе и для себя и увидите результат на весах. Поэтому формат курса я назвала «курс-открытие».

Смотрите мое приглашение и регистрируйтесь на курс, кликнув по кнопке ниже.

И еще одно приглашение записала. Вспомнила, что много чего не сказала в первом видео.

Записаться на курс

Начало курса — на следующий день после регистрации. Темп прохождения уроков — ваш индивидуальный.

Возможно, у вас есть вопросы, касающиеся вашего внешнего вида и самочувствия, на которые вы хотели бы получить ответы от меня. Вы сможете это сделать при выполнении заданий курса.

И, как это теперь модно, в курсе будут бонусы. Реальные и очень крутые.

Здоровья и красоты вам и до встречи на курсе!

С уважением, Лариса Шульман

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Пролистать наверх